Du hast das Gefühl, dass du in deinem Alltag mit Job und Studium nicht zur Ruhe kommst und viel machen musst? Bist du vielleicht auch jemand, der sich sehr darum bemüht, alles im Job und Studium richtig zu machen? Fühlst du dich perfektionistisch oder bist sehr leistungsorientiert? Wenn ja, dann bist du nicht allein. Viele Menschen sind gewissenhaft und streben nach Exzellenz in allem, was sie tun. Doch in einem hektischen Alltag, der von Arbeit und Studium geprägt ist, kann es schwer sein, sich richtig zu erholen und abzuschalten.
In dieser Podcastfolge erkunden wir die fünf Warnzeichen für ungesunde Produktivität, die oft übersehen oder ignoriert werden. Wenn du ständig das Gefühl hast, jede einzelne Minute deines Tages sinnvoll nutzen zu müssen und es dir schwerfällt, dich zu entspannen, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich. Ich helfe dir dabei, die richtigen Anzeichen zu erkennen, um ungesunde oder toxische Produktivität zu vermeiden.
Klicke hier, um dir den Podcast auf Spotify, Apple oder Google anzuhören:
→ Zum Podcast auf Spotify
→ Zum Podcast auf Apple
→ Zum Podcast auf Google
Dein Wochenplan-Guide für 0 Euro:
Sei beim Work-Life-Study-Programm dabei
Das könnte dich ebenfalls interessieren…
- Du hast viel Stress mit Job und Studium, weil du diese Fehler machst
- Warum du deine Woche mit Studium und Job planen solltest
- So lernst du effektiv und effizient neben dem Beruf
- Warum Top-Noten im Studium neben dem Beruf nicht das Wichtigste sind und was wirklich zählt
- Studium, Job und Privatleben – 7 Tipps für deine Work-Life-Study-Balance